◆「Try（試す）」と「Practice（練習）」の違い /0067
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指の震え
◆出す音すべてに意味があるように。 /0066
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◆「腹筋アルデンテ！」とは？！ /0061
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◆心療内科の先生からみた、あがり症や緊張とは？ /0037
あがり症について、心療内科の先生に相談したことがあ […]
◆あがり症の悩み、アレクサンダーさん、答えてくれる？ /0028
「今正しいと思っているその考えが間違っているから、 […]
◆あがり症と共に舞台に立つ。（『心』に響く動画より） /0021
全身がガタガタ震えて、あがり症に支配されてしまいな […]
◆どうやってアレクサンダー・テクニークで、あがり症を乗り越える？ /0003
私にとって、あがり症は、中３の頃から切っても切れな […]