◆見える世界がなんか違う？！って思う日々の面白さ。　/0058

これまで読んだ漫画や本も、全然違うように見えます。

昨日は、今まで全く興味のなかったドラマが目に入って、今までならすぐチャンネル変えてたはずなんだけど、全部見てしまいました。

何だこれ？と自分が自分に対してビックリ。

 

同じことを、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けることでも、楽器を演奏することとしても、置き換えられます。

それがどういうことなのかを実感できるので、今から一緒に試してみましょう！

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実験します

これを読んでるあなたの場所から見えるものありますね。

ちょっと見渡して何となく覚えてみてくださいね。

目を閉じるか、もしくは背を向けて、見えないようにしてください。

 

さて、今見た景色の中に、赤い色はどこかにあったでしょうか？

 

うーん？どうだっけ？何となくあの辺にあったような？？？

では、改めてさっきのところから見て、赤を探してみる。

あ！あんなところにあった。あれ？自分のすぐ周辺にもある！

パッと見つけられますね。

 

はい、目を閉じて、じゃあ、今度「青い色」は？

 

あれーー？さっき一生懸命赤を探していたら、青なんて全然目に入ってなかったよー（笑）

周りは変わらないし、景色は全部目に入っていたはずなのに！

って感じじゃないですか？

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大抵レッスンを受けるとなると、自分が問題になっているところだとか、身体の痛みとか、改善部分を抱えてレッスンを受けます。

「息が持たない」「譜面通り吹けない」「タンギングが遅い」「緊張すると指が震える」などなど。

すぐ問題にしているものが目に入ってきます。

「赤」を探していれば、すぐ見つかります。

でもそのとき「青」は目に入っていません。

 

それと同じことが、学びにも起こります。

演奏をするとき、問題点ではなくて、「もっとやりやすいか。」「今より演奏が変わってきたか。」に着目していたらどうなるんでしょう。

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不思議ですね。

やろうと思った瞬間から変われる。

でも、「問題」を探す癖が既にあって、どうしても見つけやすいのかもしれないし、もしくは「問題」にすっごく興味があって、どうしても探したくなってしまうかもしれないですが、自分がどこにアンテナ張ってるかによって同じ景色（演奏）の見え方が変わります。

天邪鬼な私は、じゃあ、二つ同時に見ていたりもできるの？とか思ったりしますが(笑)

ダメ出しじゃなくて、本当に変化を起こしたいことや、実現したい方にアンテナ張っていた方がより建設的。

直したい部分だけ見に行くんじゃなくって、やりたい演奏を見にいく。

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昨日のドラマもしかり、本当に面白いほど、自分が着目しているものが変わるだけで、受信するもの、見えるものが変わって来ます。

見える世界がなんか違う？！って思う日々の面白さ。

体験してみたいですか？

それは、あなたのアンテナの受信設定変えればいいんです。

初期設定のままじゃありません？

アップデートしていこう！

それではまた！

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Facebookページ【多くの音楽家が知らないでいる、演奏に役立つこと。】

に2018年3月22日に投稿した記事です。

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クラリネット奏者、アレクサンダー・テクニーク教師
宮前和美